足球可在家里踢、撑杆变成跑步器、篮球还能拳打脚踢……各种小零件经74岁的高锡庚再组合，变成了一件件有“奇异功能”的室内健身器。腰板笔挺的老人在家里玩起自攒的“八福器”，精神头更是让人佩服。
　　健力锤、牵引式自动调速走跑机、可乐球、前撑式跑步器、管式拉力器、金箍棒式臂力器、飘带球和肩扛式夹胸器……高锡庚退休后自制的健身器材已经获得国家专利的有十几项，他从中精选出八项，组成了“家庭健身轻器械系列”。 退休前，他是新中国第一代体育工作者，在体育系统一干就是几十年。曾担任原国家体委器材科科长，负责运动队服装、器材的供应，平时就好“捣鼓”的高锡庚，对运动器材的构造及特点也算是半个行家。“有钱难买家里汗”。退休后高锡庚发现在家里健身受局限，身边有的老人也有同感。“健康最重要，心动不如行动。”于是他就用塑料管、弹簧、旧篮球、滑轮、尼龙绳等不起眼的小零件组装一起，制作成便捷、实用的健身器，成本有的十来块钱，贵的也就百元左右。
　　前撑式跑步器是高锡庚早期的发明。“它突破了一般跑步机庞大而复杂的结构，只用一根有伸缩弹性的撑杆，一端抵在墙角等固定地方，另一端加个三角形的软木托抵在裆前，就可做跑步运动。”他边说边给记者演示，摆臂自如，步履轻盈，“自己主动地跑，大大降低了摔倒的风险，而且还能保护膝关节。”刚发明时，小区里的盲人也亲身体验了一番说：真的就像跑起来一样，非常安全。非典那年，高锡庚自制了“可乐球”，并申请下专利。一条带子顶端分叉，下面绑一个小皮球，球可以来回踢出去，为了防止球旋转缠住带子，他巧妙地在球上装了一个鼻环儿，具有解旋功能。他已经琢磨出50多种动作，踢的时候可伴着舞曲，四肢能得到充分活动。“去年，电视台对这些健身器材报道后，家里的电话就变成了热线，许多观众都打电话询问怎么购买和制作。”越来越多的人知道这个“发明家”后，他更是忙得不可开交。
　　今年春节前，高锡庚与一个浙江生产商合作生产了一批“可乐球”，大年初一就和老伴在地坛庙会摆了个地摊开卖。“我从早上9点半踢到下午4点半。”高锡庚说，“这种球大家不熟悉，我只好现场演示，摊位旁边是个玩陀螺表演的，不断播放舞曲，正好我就随着音乐踢，有时踢得满身大汗。”让他最欣慰的是，当时有位买球的女士说他这项发明“造福人类”。有人更是热情地说“我在电视上见过您”。7天庙会，老人卖出了两百多个球。“身不可亏待，体不可溺爱。”他说：“我最大愿望就是让这些健身器材能尽快普及，让更多的人受益。”