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神情专注人长寿

文章来源：北京社会报阅读：发布时间：2008-08-14 字体： [大中小]

神情专注人长寿
　　神情专注与练习气功有异曲同工之妙。在我们练习书法时，必须专心致志，摒除杂念，聚精会神，气沉丹田，心手合一，不能有一丝一毫的分心，其整个过程和练习气功殊途同归，可以使人延长寿命。
　　专注于事业，让人的思想始终处于高尚、纯洁的境界。当一个人将整个身心倾注于一项自己喜欢的事业中时，自然也就沉浸在一种无限愉悦的情绪之中。在他全情投入的过程中，很自然地处在一种宁静致远、物我两忘的至高境界。这种境界可以使人乐而忘忧，可以增强人体的免疫功能以及抵抗病痛的能力。
　　神情专注者大多数属于成功者，享受成功的喜悦可以使人长寿。由于神情专注者具备一种锲而不舍的实干精神，有着“不到长城非好汉”的顽强毅力，所以他们一旦认准了方向，就会一鼓作气地勇往直前，结果自然也就更容易达到奋斗的目标。而成功带给当事人的喜悦和成就感，也正是促使他们健康长寿的有利因素。

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