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让蒲扇盛夏“再就业”
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文章来源:北京社会报
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发布时间:2008-08-14
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让蒲扇盛夏“再就业” 夏日炎炎,老年人若经常手摇扇子,不仅可以消暑,还能起到健身祛病的作用。 摇掉肩周炎:医学专家认为,肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动及风扇、空调猛吹感受风寒引起的。摇扇可以使人远离风扇、空调并使肩关节得到锻炼,促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性,远离肩周炎。 摇走脑中风:有学者研究发现,老年人在热天有意识地进行左手摇扇,可以锻炼右脑,减少脑中风等脑血管疾病的发生。 摇散坏心情:人的情绪、心境和行为与季节变化情绪波动,特别是老年人,容易出现情感障碍。用手摇扇消遣,邀三二知已,谈天说地,精神上的郁闷就可一扫而光。
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