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让怀旧成晚年生活“助动力”
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文章来源：北京社会报
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发布时间：2008-08-06
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让怀旧成晚年生活“助动力”
我们可以把生命比喻为一部书，每个人的书薄厚不一。老年人更像是一部被长久地翻阅、快接近尾声的书，主要情节已经讲完，书中的一些内容也已经定格甚至定论了。
人老了爱回忆往事，叫做怀旧。怀旧是人类一种自然的情绪状态，旧地重游、老友相逢，任何一条线索都能把人带回到过去的某个时段，扯回到往昔的岁月中。每个人心中都存有属于自己的故事，都有自己的独特经历，多年之后再回味，感觉上不大一样，肯定是有所触动，但不再感情难抑。
人年纪大了，脑力也会衰老，记忆力不及当年。但有趣的是，对于老年人来说，说起过去的事情来，如数家珍，细枝末节无一遗漏。想一想，这真是人的造化，大脑的记忆功能为人们留下了怀旧的空间，等我们活到“坐在摇椅上慢慢聊”时，头脑中还保留有很多可提及的往事。
怀旧是一种感受，本身不错，但是与当前的生活内容缺乏新鲜刺激有关，头脑中的空白区域只好被“过去时”占领着。对于老年人来说，怀旧是生活中的一部分，而不是全部；怀旧是心平气和地“盘点”过去，帮助自己在现实中活得心安理得。再就是怀旧的内容，对过去有一些留恋、感慨是自然的，只要不是将懊悔沉浸在其中，与现实生活格格不入，情绪一蹶不振，就没有必要担心。重阅人生这部书，回放自己生命中的每个时段：怀念父母、兄弟姐妹、亲朋好友，历数友谊和交往带来的快乐，相信会对生命中那些重要的人物充满着怀念和感激。
怀旧是受情绪支配的，什么样的情绪下就经常会想起什么内容。说到底，怀旧是一个人为自己选择的一面镜子，您快乐它就快乐，您郁闷它就郁闷，就看我们乐意为自己准备哪一个脸谱，选择哪一种情绪了。所以只要老人不是消极地怀旧，就由她去做，不必过分担心。
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