很多人把血稠和高血脂当成一回事，这是不对的。
　　血稠并非独立性疾病，临床上有很多疾病，如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切的关系。血液黏稠常伴有血脂增高，但并不全是高血脂造成的。
　　血液黏稠度增高者，简单易行的有效方法是早、中、晚各饮一杯淡盐水或凉白开水，特别是在血稠发生率较高的夏季，饮水能收到预防功效。另外，长期饮茶和食用黑木耳可防止血栓形成。玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。
                    （栗 民）