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老年人腰带别太紧
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文章来源：北京社会报
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发布时间：2007-09-19
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老年人腰带别太紧
许多中老年人都喜欢穿松紧带的裤子，认为这样穿脱起来比较简便。有的老年人为了防止松紧带里的皮筋过早松懈，还会专门选用一些弹性较强的松紧带。其实，松紧带过紧极不利于身体健康。
首先，松紧带勒得过紧，容易使腹部血压增高，导致静脉血回流差和供血不畅；其次，过紧的松紧带会勒到两侧的肾脏，使肾脏压力增大，阻碍肾内血液循环，严重的还可能导致肾功能受损或肾萎缩，如果老年人患有糖尿病，松紧带过紧还会影响血糖的正常浓度。对于一些较瘦的人来说，松紧带更不宜过紧，因为较瘦的人皮下组织薄，松紧带太紧则容易磨损皮肤。此外，吃饭时最好也不要穿松紧带较紧的裤子，否则会影响胃肠道的正常蠕动，导致消化不良。
专家提醒老年人，如果喜欢穿松紧带的裤子，就应挑选弹性适度、穿上去身体觉得很舒服、腰腹部没有压迫感的，而且裤腰不要提得太高或太低，太高对胃不好，太低对腹部不好，一般系至肚脐处为宜。 （张春姐）
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