随着社会的发展和进步，在享受改革开放带来的物质文明的同时，人们的健康意识也日益增强。人类的健康正日益受到环境污染、不良生活方式和新发现的传染疾病的威胁。特别是工作生活在北京、上海、广东等大城市的人们，承受着巨大的生存压力而导致的精神疾患也日渐增多。越来越多的人开始意识到健康才是人类最大的财富，不再固守生了病再去打针吃药的陈规旧习，而是开始关注养生保健，主动地去预防疾病，科学的养生抗病。
　　特别需要注意的是心脑血管疾病没有因医疗卫生水平的提高而减少，反而有愈演愈烈之势，正成为生命的头号杀手！为了提高人们对心脑血管疾病知识的了解，树立正确的健康观念，《北京社会报·生命源健康通讯》和北京生命源科技有限公司共同主办了本次“生命源杯”心脑血管疾病知识大奖赛，望借此活动引起全社会的关注，使广大群众认清心脑血管疾病的危害，并在预防和治疗方面掌握正确的方法。

心脑血管疾病对人类健康的危害

　　当我们跨入新世纪的今天，人们的生活水平已经有了极大提高，然而人们的健康水平却令人担忧，特别令人遗憾甚至震撼的是由于心脑血管动脉粥样硬化和脆性增加导致的出血性脑中风，血栓闭塞性脑中风的患病率与死亡率不但没被控制反而逐渐上升，并且冠心病心肌梗死的患病率与死亡率也在急剧上升，并出现年轻化。国内外心脑血管疾病发病率和死亡率持续居高不下，稳坐各类死因的第一把交椅，麦当劳一位全球CEO在会议中突发心脏病而猝死，死亡年龄为60岁；爱立信一位中国区总裁54岁突遭不幸猝死在健身房内；北京一位特6路公交司机年仅49岁猝死于路口等待红绿灯时……。
　　您知道吗？我国每年大约有260万人死于心脑血管疾病，每12秒钟就有一人被心血管疾病夺去生命。据统计每年因疾病死亡的人中，死于心血管疾病的人占全部死亡人数的40%，而其中17%的人第一次心脏病发作的时候也就是最后一次发作。而发生脑中风后的死亡率为30%，每21秒就有一人死于中风，脑中风让人最为可怕的是它的高致残率，这一点要超过癌症、心脏病等任何疾病的危害。我国生存的脑中风患者有700万，其中四分之三都留有不同程度的后遗症，重度致残约占40%以上。患者一旦得病，或生命不保或瘫痪在床。每年还要新发病例250万，死亡150万，且每年还以10%的速率增加，如防治不当，到2020年我国生存的脑血管病患者将增加1倍而达到1400万人，不但病人感到痛苦，且家属也要被经济和精神上两付重担压得不堪重负，痛苦难当；社会负担同样加重，目前我国每年脑中风患者的医疗费用已高达300亿。
　　更为可怕的是在我国36岁以上的人群中，患心脑血管疾病的人已达到16%，这是一个多么令人震惊的数字！

　　前世界卫生组织总干事中岛宏博士说：许多人不是死于疾病而是死于无知。因此他再三告诫人们：不要死于愚昧，不要死于无知，因为很多病是可以不让它发生死亡的，是可以避免的。
　　我们的生命由于我们的愚昧和无知而普遍缩短了，如何改善现状？最明智的选择是早预防、早发现、早诊断、早治疗，唯有严防死守，才能达到最大限度的防而胜之，战而胜之。要想达到早防早治，我们先了解一下心脑血管疾病：心脑血管疾病其实就是心血管及脑血管疾病的总称，两者发病机理较类似，如发病在心脏为心血管疾病而发病在脑则为脑血管病。
　　一、 冠心病：由于各种有害因素，使冠状动脉内皮细胞受到损伤，胆固醇和低密度脂蛋白等物质的侵入，造成冠状动脉粥样硬化，进一步导致血管狭窄甚至闭塞，心肌供血不足而出现心绞痛、心肌梗死甚至猝死！
冠心病时，冠状动脉——也就是供给心脏血液的血管发生明显的粥样硬化性狭窄、阻塞或在此基础上合并痉挛、血栓形成等而导致血管腔部分或全部阻塞造成冠状动脉供血不足，心肌缺血或梗塞时就导致了冠心病，最常见的是心绞痛和心肌梗塞。冠心病多发于40岁以上，男性多于女性，脑力劳动者较多。由于病变部位、范围和程度的不同，临床一般可以分为5个类型①隐匿性或无症状性冠心病：虽无症状但有心肌缺血的心电改变②心绞痛：很常见，有发作性胸骨后疼痛，为暂时性心肌供血不足引起，3-5分钟内可消失③心肌梗塞：症状严重，持续而不易缓解的胸骨后疼痛，是由不同原因（血栓阻塞冠状动脉等）引起冠状动脉闭塞，最终导致心肌急性缺血坏死④心肌梗死：表现为心脏增大、心力衰竭和心律失常，为长期心肌损伤导致心肌纤维化引起⑤猝死：突发心脏骤停而死亡，多为心脏局部发生电生理紊乱或起搏，传导功能发生障碍引起严重心律失常所致。
　　 冠心病的危险因素主要是高血压、高脂血症、高血糖和吸烟，另外还有肥胖、缺乏体育活动、精神过度紧张、有冠心病家族史等。这些危险因素如同时存在，可以相互协同加重对冠心病的危险性。
　　 二、脑血管病（脑中风或脑卒中）：它是由于脑部血管突然破裂（称为出血性中风约占40％）或因脑血管阻塞造成血液循环障碍（称缺血性中风约占６０％）而引起脑组织损害的一组疾病。
　　出血性中风临床以高血压动脉硬化性脑出血最多见，也称脑溢血。高血压和动脉粥样硬化性脑出血是脑中风对生命危害最大的一种类型，９０％脑出血患者在出血前有高血压病史，由于长期血压升高，脑部硬化的小动脉形成粟粒大小的瘤样扩张（也称微动脉瘤），当血压突然升高，引起微动脉瘤破裂发生脑出血。另外，硬化的动脉管壁弹性减低，脆性增加，当动脉血管壁承受较高的血液压力时也会破裂，血管壁弹性越差，血压越高，脑出血的可能性就越大。
　　缺血性中风指脑血管痉挛，管腔狭窄和闭塞，包括脑血栓，短暂性脑缺血发作（一过性脑缺血发作，又称ＴＩＡ），腔隙性脑梗塞等。导致缺血性中风的因素很多：有高血压，低血压，高血脂，心律失常，眼底动脉硬化，糖尿病，心脏病，吸烟，饮酒，肥胖以及遗传等。
　　高血压可以引起小动脉痉挛，使脑组织缺氧坏死，引起点状的出血和脑水肿，还可以引起脑血管内皮结构的变化，使血管壁渗透性改变，凝血机制障碍，小动脉壁的肌层变化，内膜增厚，管壁狭窄而导致供血不足，这就是产生缺血性中风的基础。
　　缺血性中风特别要重视短暂性脑缺血发作，它是发生脑中风的危险信号，虽然它的发作短暂并可自行缓解，但它具有反复性且发作无规律可循，如反复发作不仅损害脑，还有可能因血管的突然堵塞而发生中风，因此它是脑中风的前奏曲。