香蕉的保健作用
心情不好 香蕉中含有一种叫“5一羟色胺”的物质,它有助于大脑及时传递外界的美好信息,使人的心情变得快活、安宁。所以,心绪不佳、脾气易躁者常食香蕉是大有裨益的。 高血压病 每日吃香蕉3至5个,常吃有效;或香蕉500克,黑芝麻25克,用香蕉蘸半生的黑芝麻吃,每天分3次吃完。 久病体弱 成熟香蕉2至3个剥皮,放冰糖适量炖服,每日1至2次。 咳嗽日久 香蕉1至2个,放冰糖适量炖服,每日1至2次。 皮肤瘙痒 香蕉皮200克,水1000毫升,煎至500毫升,趁热洗患处。 热疖肿瘤 鲜香蕉根捣碎,外敷患处,每日一次,连用2至3次。 烫伤 香蕉去皮,捣碎取汁涂患处,每日2次。 痔疮便血 每日晨起吃香蕉1至2个,可润肠、通便、止血;或香蕉2个,连皮炖熟服用,每日一次。 鼻腔内溃疡 香蕉皮晒干,焙研成细末,加香油调成糊状,抹患处。 解酒 香蕉皮60克,水300毫升,煎至100毫升,一次饮尽。 (雨 辰)
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