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人老注意“四不靠”

文章来源：北京社会报老年周刊阅读：发布时间：2007-01-04 字体： [大中小]

人老注意“四不靠”
　　老年人有许多疾患是由受风寒而致，所以应注意保暖，尤其要注意“四不靠”。
　　站不靠墙　注意别靠阴凉的墙久站，因为这样会使寒气“渗”入您的肩、腰、腿部而得病。坐不靠窗　长距离乘车时，别倚靠在车窗处，倚窗会使颈肩部受风寒。居不靠风口　别在门缝、窗缝等易受风处久停，这样易受“贼风”侵袭。游不靠阴石　郊游时走累了，千万别靠在背阴处的山石上，否则，山石的“寒气”会侵入体内，易患风寒等病。（李春银）

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